練習する前にする１分でできる準備運動

こんにちは、カイトです。

今回は、ベースの練習前に１分でできる

準備運動について紹介します。

あなたはベースの練習を始めても

指が全然動かない

なんてことありませんか？

練習していれば

そのうち指は動くようにはなりますが

１時間練習するうちの

１０分指が全然動かずに弾き続けていたとしたら

実質、練習している時間は５０分

になってしまいます。

指を温める時間が長いほど上達が遅れて、

モチベーションが下がってしまい

練習をしなくなったり

すぐに練習を終わるようになってしまいます。

練習を始める前から

指がしっかり動くようにしていたら

１時間しっかりと練習することができます。

そうすれば上達するスピードが上がり、

周りの仲間より上手くなっていきます。

そして今、練習している曲よりもさらに

難易度の高い曲

を弾けるようになってベースを教えてもらう側から

教える側になりますよ！

あなたが早く上達するためにも

この準備運動を活用しましょう。

『準備運動の方法』

１.両手をグーとパー交互に動かしましょう！

グーとパーを交互に動かすのを１回として３０回動かしましょう。

２、２本の指を準備運動する指の

反対の手で広げましょう！

この準備運動をすることによって

指が広がりやすくなります。

さらに２番の運動を毎日続けていれば

指が広がらなくて悩んでいる人も

 だんだん指が広がってきます。

同じ時間練習していても準備運動をしていれば

上達するスピードが上がり、

徐々に

周りと差をつけることが

できます。

なので、しっかりと準備運動をして

周りから

「ベースが上手い！！」

と言われるようにしましょう。

今回はここまで！

ありがとうございました！